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Sommeil et vigilance : actions de prévention sans frais

Depuis le 29 mars, nous sommes passés à l’heure d’été ! Un changement d’heure qui n’est pas sans conséquence sur l’horloge biologique : fatigue, somnolence, baisse des performances, manque de réactivité… Enjeu majeur de sécurité, la vigilance peut être améliorée par une meilleure hygiène de vie avec des bienfaits aussi sur la santé et la qualité de vie au travail des salariés.

Sommeil et vigilance : actions de prévention sans frais
Publié le 30 mars 2026
Secteur d’activité : Tous secteurs

Les journées se rallongent et se réchauffent… Préparez vos salariés pour l’arrivée de la nouvelle saison avec le programme de prévention Transportez-Vous Bien !

Depuis le 29 mars, nous sommes passés à l’heure d’été ! Un changement d’heure qui n’est pas sans conséquence sur l’horloge biologique : fatigue, somnolence, baisse des performances, manque de réactivité… Enjeu majeur de sécurité, la vigilance peut être améliorée par une meilleure hygiène de vie avec des bienfaits aussi sur la santé et la qualité de vie au travail des salariés.

Des actions et des conseils selon vos besoins

Voici 2 actions au choix du programme TVB à la main de vos salariés :

  • Le Coaching Sommeil : Jusqu’à 5 RDV de 20 à 30 min par téléphone avec une infirmière
  • Le Conseil Sommeil :  un RDV dédié de 20 minutes par téléphone pour faire un point

Ces actions de prévention sont prises en charge à 100% par le contrat de prévoyance obligatoire de votre entreprise, sans avance de frais et en toute confidentialité.

Conseils santé

Des experts santé vous prodiguent des conseils et des bonnes pratiques dans plusieurs domaines comme la nutrition, l’activité physique, le sommeil.

Affiche coaching sommeil

A votre disposition, une affiche présentant le coaching sommeil.

Des actions de sensibilisation sur site

Vous pouvez aussi choisir d’organiser un temps collectif de sensibilisation aux bienfaits du sommeil au sein de votre établissement avec les Ateliers de prévention TVB. Ils sont animés par des experts et des professionnels de santé, sous la forme d’une conférence et/ou d’un atelier participatif.

Découvrez le catalogue des ateliers de prévention

Pour bénéficier du programme Transportez-Vous Bien (TVB), l’entreprise doit cotiser au Haut Degré de Solidarité du régime de prévoyance non-cadres des salariés des branches du Transport routier (IDCC 16) et du Transport urbain (IDCC 1424). Cette obligation conventionnelle est instituée par l’Accord-cadre du 20 avril 2016 et l’accord collectif du 28 mars 2022 portant création d’un régime de prévoyance dans les entreprises exerçant des activités de transport sanitaire. Depuis le 1er juillet 2022, les salariés non-cadres du Transport sanitaire bénéficient du programme TVB. Le programme TVB est financé par le fonds de Solidarité de ces régimes.

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